マッサージ

マッサージとは？

マッサージは、鍼や漢方薬を使わずに、素手で患部を手で施術（手当）をする方法で手技療法と言われています。

手技療法は、中国で生まれた按摩（押す、なでる、もむ、さする、ゆらす）、日本で発達した指圧（手のひらや親指でツボを刺激する）も手技療法で、『たかの』では、按摩、指圧、マッサージの手技療法を組み合わせて施術を行っています。

手技療法は、皮膚、神経、循環器。血液、リンパ液の流れに影響を与え、血管の拡張を促し、新陳代謝を促進させ、自然治癒力を高める働きが認められています。

按摩の手技の種類

◎軽擦法（けいさつほう）

手、指などを、施術部位に適当な圧力をもって密着させ、なでる、さする方法。

◎揉捏法（じゅうねつほう）・揉捻法

筋肉などを線状または輪状に押してもむ方法。

◎圧迫法

手掌、指頭などをもちいて施術部位を徐々に圧迫する方法。

◎振せん法

手掌、母指、四指などを使い、牽印を加えながら振せんをおこなう方法。

◎叩打法（こうだほう）

施術部位を手の小指側あるいは拳や指で、軽快に叩く方法。

◎曲手（きょくで）

1.車手（指の第一関節と第二関節を曲げてころがす）

2.突手（四指をのばして突く、同時に第二関節を曲げ指背で打つ）

◎運動法

あらかじめ弛緩させておいた患者の各関節を、その可動方向に動かす方法。

指圧の種類と方法

指圧は、日本独自の手技療法で特徴は、診断即治療です。からだの表面や筋肉の異常を手で探り当て、そのまま指圧点（ツボ）を押し、治療をします。

基本手技は、押圧操作と運動操作です。

◎押圧操作

押圧操作の基本は、体表面に対して「触れる」、「押す」、「離す」の3つの操作です。

指圧法は、ただ単に「押す」という手技ではなく、

・垂直圧の原則

施術部位に対して垂直に圧を加える

・持続の原則

圧を加えたら、その圧を5秒から7秒間持続するが、圧法によって持続時間は異なる。

・集中の原則

施術部位に対して術者の精神を集中させ施術にあたる。

◎運動操作

押圧操作を施した後、身体各部のこわばりを防ぐ目的でおこなわれる。

※マッサージ３０分の施術内容
部分マッサージ(頭痛・首肩のコリ・腰痛等、お辛い部分のみを施術いたします)
※マッサージ６０分の施術内容
全身マッサージ（お辛い部分を中心に、全身の調整をいたします）
※マッサージ９０分の施術内容
全身マッサージ（疲労回復と予防を目的に、ゆったりと全身の調整をいたします）